Clik here to view.
Ovsené vločky, tak toto ste o nich určite nevedeli…
Ovsené vločky pozná každý, no nie každému chutia, spoznajte túto vďačnú potravinu a možno si v nej nájdete “záľubu”… Je to lacná potravina a navyše zdravá. Čo obsahujú ovsené vločky za účinné látky,...
View ArticleBefungin a huba čaga
Jedna z najliečivejších húb, ktorú nám matka Zem ponúka! Prečistite svoje telo vďaka produktu befungin… Befungin je zdravým produktom z liečivej huby čaga. Pozrite sa čo všetko môže zlepšiť. O...
View ArticleClik here to view.
Nepražené kakaové bôby – kakao
Môžem jesť nepražené kakaové bôby pri chudnutí, v čom mi vedia kakaové bôby najviac pomôcť??? Kakaové bôby a kakao sú úžasnou plnohodnotnou potravinou, ktorá je obľúbená po celom svete kvôli svojej...
View ArticleClik here to view.
Topinambur – recept, účinky a čo obsahuje
Topinambur je plodom rastliny slnečnica hľuznatá, podobná našej slnečnici, samotný topinambur pripomína zázvor a má aj liečivé účinky… Topinambur bola v minulosti radená medzi invázne rastliny a tým...
View ArticleClik here to view.
Jedávate cirok? Ak nie,napravte to, veď…
Cirok je nielen bez lepku, ale má aj vyšší podiel vlákniny, bielkovín a vitamíny skupiny B… Cirok je zdravou a vhodnou potravinou na zlepšenie Vášho zdravia a pomôcť by vedel aj pri chudnutí… Účinné...
View ArticleClik here to view.
Neverili by ste čo dokážu pšeničné otruby…
Ak chcete bielkovinovo-vlákninovú bombu, tak pšeničné otruby sú tým správnym pomocníkom… Nie veľká kalorická hodnota, ale zároveň vysoká výživová hodnota, je potrebná pri chudnutí a čo sa týka...
View ArticleClik here to view.
3 recepty na prípravu úžasného tofu (syra)…
Či ste už tofu syr ochutnali alebo nie, tak na týchto receptoch si „zamlsáte“. Plnohodnotné, zdravé a chutné recepty na prípravu tofu syra sú tu! Ste celiatik, vegetarián alebo vegán a už Vám...
View ArticleClik here to view.
Amarant (láskavec) – bezlepková super potravina
Ste celiatik alebo si len chcete vylepšiť jedálniček o zdravú potravinu, ktorá pomôže Vášmu telu??? Tak siahnite po Amarante alebo láskavci a pocítite tú zmenu… O amarante (láskavci) Amarant je...
View ArticleClik here to view.
Baobab viete aký je tento strom úžasný???
Áno, baobab je exotický strom, ale vedeli ste o ňom, že má aj množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie??? Prečo je práve tento strom taký úžasný, čo obsahuje, aké pozitívne účinky má na naše...
View ArticleClik here to view.
Morské riasy – agar, nori, arame, hijiki, dulse, wakame a kombu
Základ životného biotopu, ktorý má vplyv aj na ľudský organizmus... Aký účinok majú morské riasy? Čo obsahujú tieto poväčšine zelené rastliny? Morské riasy nie sú bežná potravina ale, keď si na ne...
View ArticleClik here to view.
Pravda o tofu – je skvelé alebo škodí?
Ako je to v skutočnosti s touto potravinou? Je tofu dobré alebo nie? Keďže je tofu zo sóje a tá má mnoho odporcov, tak radšej čítajte… Určite ste už počuli o tofu, ale už ste ho aj jedli? Ak nie, tak...
View ArticleClik here to view.
“Veríte” sóji alebo sa jej radšej vyhýbate?
Najznámejšia a najdiskutovanejšia strukovina. Informácie o zdravotných pozitívach a negatívach sa v článkoch a diskusiách veľmi líšia, tak čomu veriť a ako sa ku tejto potravine “postaviť”?… Čo vlastne...
View ArticleClik here to view.
Spoznajte divokú alebo indiánsku ryžu! Príprava, recept a…
Divoká alebo indiánska ryža v skutočnosti nie je ryža… Spoznajte záhadu tejto „ryže“, aké účinné látky divoká ryža obsahuje, čo za účinky má, ako ju pripraviť a vyskúšať môžete aj recept na polievku z...
View ArticleClik here to view.
Čo je tempeh alebo sójový hermelín? Zdravie, recepty, príprava o mnoho viac…
Čo sa skrýva pod týmto zvláštnym názvom? Ako sa táto potravina pripravuje, čo za látky vlastne obsahuje, aké má účinky, v akej forme sa dá kúpiť a aké chutné recepty sa z tempehu dajú pripraviť???...
View ArticleClik here to view.
Fermentácia potravín – čo to je a u akých potravín sa najčastejšie robí?
Čo sú vlastne tieto fermentované potraviny, čo obsahujú, aké najčastejšie sú tieto potraviny a aké zdravotné pozitíva plynú z konzumácie týchto potravín? Dozviete sa tu, či sa vôbec tieto fermentované...
View ArticleClik here to view.
Miso (sójová) pasta
Čo za pastu je toto miso? Z čoho sa vyrába, aké sú jeho najčastejšie druhy, čo presne obsahuje a ak má nejaké účinky, tak aké? Navyše sa tu dozviete, kam sa dá použiť táto pasta a nájdete tu aj recept...
View ArticleClik here to view.
Je arašidové maslo zdravé a ako sa pripravuje???
Už ste jedli túto „americkú“ maškrtu??? V Amerike je to bežné, ako u nás napríklad džem. Väčšinou sú „sladké“ nátierky iba plné cukru a tuku, ale arašidové maslo má v sebe aj trochu toho zdravého…...
View ArticleClik here to view.
Medovina má množstvo pozitív, o ktorých ste možno ani nevedeli, určite ju...
Či teplá alebo studená v každom prípade je medovina chutná a zároveň aj zdravým nápoj. Spoznajte bližšie medovinu, aké druhy sú, čo medovina obsahuje, aké má účinky na naše zdravie a ešte čo si navyše…...
View ArticleClik here to view.
Nie je víno ako víno, spoznajte tieto: arónia víno, železité a žalúdočné víno…
Vedeli ste, že niektoré vína sa vyrábajú aj z iných surovín ako z hrozna? Tieto 3 zdravé vína pomáhajú v mnohých smeroch nášmu zdraviu… Ak Vás trápi nervozita, nedostatok železa, bolesti žalúdka,...
View ArticleClik here to view.
Varené víno nie je len teplé a voňavé, ale aj zdravé…
Nápoj bohov v teplom vydaní. Áno, varené vínko nie je len lahodný nápoj, ale v správnom množstve aj priateľ zdravia. Veď si pozrite tie účinky a pripravte si ho podľa našich chutných receptov! Účinne...
View Article